7 cosas que nadie te cuenta sobre el primer mes con tu bebé (y que toda mamá debería saber)

7 cosas que nadie te cuenta sobre el primer mes con tu bebé (y que toda mamá debería saber)

Ser madre es una de las experiencias más intensas, hermosas y abrumadoras que existen. Pero hay algo que pocas personas dicen: el primer mes con tu bebé puede ser tan mágico como caótico. Si estás embarazada o acabas de dar a luz, este post es para ti.

Aquí te cuento 7 cosas que nadie me contó del primer mes como mamá, y que me habría encantado saber.

1. Dormirás, pero no como antes. Bueno no: NO DORMIRÁS.

No es que no vayas a dormir nada, pero el sueño será interrumpido, desordenado y ligero. Aprender a descansar en bloques cortos y aprovechar cada siesta del bebé será tu nuevo superpoder.

Si puedes  sigue el consejo de la abuela: duerme cuando él duerma, aunque sea de día. Yo no pude, porque si duermo cuando él duerma, ¿cuándo hago todo lo demás?

2. Llorarás… y no siempre sabrás por qué

El postparto viene con una montaña rusa hormonal. Es normal llorar de felicidad, de miedo, de cansancio o por una canción que suena en la radio. No estás sola. Habla con alguien de confianza y no te guardes nada.

3. Tu bebé también está adaptándose

Muchos lloros no son por hambre o dolor, sino por simple necesidad de contacto. Piensa que lleva 9 meses en tu barriga: ahora el mundo es un lugar frío, con luces y ruidos. El porteo y el contacto piel con piel pueden ayudarte muchísimo.

4. Tu casa no estará perfecta (y no pasa nada)

Olvídate de mantener todo limpio como antes. La prioridad es tu bienestar y el del bebé. Los platos pueden esperar. Tú, no.

5. Tu cuerpo necesita más amor que nunca

El cuerpo cambia, sangra, duele y se recupera poco a poco. Respétalo. No te compares con nadie. Cuidarte no es egoísmo: es autocuidado para poder cuidar. Llevas 9 meses creando vida en tu interior.

6. Recibirás consejos (demasiados)

Todo el mundo querrá decirte cómo criar a tu bebé. Escucha lo que te aporte, pero recuerda: tú eres la madre, y nadie conoce a tu bebé mejor que tú.

7. Sí, estás haciéndolo bien

Aunque dudes, aunque estés agotada, aunque no sepas si lo haces “como se debe”, tu bebé solo necesita una cosa: a ti, presente y con amor. Eso ya es suficiente.

💬 ¿Y tú, que ya fuiste mamá? ¿Qué fue lo que más te sorprendió de tu primer mes como mamá? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

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