Pizza saludable para bebés +9 meses (receta fácil, sin sal y BLW)

Si estás buscando recetas fáciles para bebés de más de 9 meses, hoy te traigo una opción que en casa nos encanta: una pizza saludable, sencilla y perfecta para BLW.

Es ideal tanto para bebés que ya comen sólidos como para peques de más de 1 año, ya que la base es suave, nutritiva y muy fácil de masticar.

Además, es una receta genial para aprovechar verduras y preparar una comida o cena diferente.

🥔 Ingredientes para la pizza de bebé

Para la base:

✔ Patata

✔ Zanahoria

✔ Harina (puede ser de avena, trigo, garbanzo…)

✔ Aceite de oliva virgen extra

Para el topping:

✔ Tomate triturado (sin sal añadida)

✔ Queso (según tolerancia del bebé, tipo mozzarela)

✔ Pollo

👶 Cómo hacer pizza para bebés paso a paso

1️⃣ Cocemos las verduras

Cocemos la patata y la zanahoria hasta que estén bien blanditas.

👉 Muy importante: escúrrelas MUY bien.

Este paso es clave para que la masa no quede demasiado húmeda.

2️⃣ Preparamos la base

Machacamos la patata y la zanahoria hasta obtener un puré espeso.

Añadimos:

✔ Media taza de harina

✔ Una cucharada de aceite

Mezclamos hasta conseguir una masa manejable.

3️⃣ Damos forma a la pizza

Puedes:

✔ Dar forma directamente como pizza

✔ Usar un molde

Extendemos bien la masa para que se cocine de manera uniforme.

4️⃣ Añadimos tomate y queso (Más adelante te cuento por qué no añadir el pollo en este momento)

Colocamos una capa fina de tomate y un poco de queso.

👉 Sin excesos, especialmente en bebés pequeños.

5️⃣ Horneamos

Aunque puede hacerse en freidora de aire, recomiendo horno.

✔ Cuaja mejor la masa

✔ Queda más tierna por dentro

Hornea hasta que la base esté firme.

ERROR IMPORTANTE (experiencia real de mamá)

Aquí viene algo MUY importante que aprendí por las malas:

❌ Yo puse el pollo antes de meter la pizza en la freidora de aire

👉 Resultado: quedó durísimo. Tuve que retirarlo porque era imposible para el bebé.

✅ Cómo añadir el pollo correctamente

Te recomiendo dos opciones:

✔ Cocinar el pollo aparte y añadirlo al final

✔ Mezclarlo en la propia base antes del horneado

👉 Esto evita que se reseque.

En mi caso, tuve que triturarlo aparte porque estaba demasiado duro.

🍼 ¿Por qué esta pizza es ideal para bebés?

Esta receta funciona MUY bien porque:

✔ Base blanda y fácil de masticar

✔ Sin sal añadida

✔ Rica en verduras

✔ Perfecta para BLW

✔ Apta para bebés +9 meses y +1 año

Además, es una forma estupenda de introducir nuevas texturas.

💡 Variantes que puedes probar

Puedes adaptar la receta según lo que tengas en casa:

✔ Calabaza o boniato en lugar de zanahoria

✔ Pavo o carne en lugar de pollo

✔ Queso suave o sin queso

Cada bebé es diferente 😊

📌 Nota importante

Esta receta es apta para bebés a partir de 9 meses, siempre teniendo en cuenta:

✔ Tolerancias individuales

✔ Recomendaciones pediátricas

✔ Introducción previa de ingredientes

Si pruebas esta pizza para tu peque…

💛 Cuéntamelo en comentarios

💛 Me encanta leeros y compartir experiencias reales

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